Tipy a triky, jak se cítit dobře, zachovat si zdraví a předejít podzimnímu a zimnímu období.
  
 
 
ŠÍPKY - charakteristika, léčivé účinky, zpracování .....
JAK SI DOPUMPOVAT IMUNITU - léčivá zelenina ,..... 
CIBULE - charakteristika, recepty z cibule,.....
Dýňová polévka - skvělá Hokaido polévka,.....

                                                                                                  

        PAMATUJTE...

*Při výběru kosmetických přípravků se řiďte především
stavem a potřebami pleti.
*Nezapomeňte,že důležitější, než krásný luxusní obal je
kvalitní a cenově dostupný přípravek, který je uvnitř.
*Volte přípravky nejlépe po konzultaci s odborníkem,
nenechte se zlákat pouze obrázkem.
*Nešetřete na čistících přípravcích-je to první krok
ke krásné a zdravé pleti.
*Dopřejte si nejen krém, ale i ampulkové a gelové koncentráty, které jsou hlavním nositelem okamžité hydratace,energie, regenerace a vydatného oživení pleti.
*Nezapomínejte, že je třeba krémy občas prostřídat.
I velké 
dobroty se můžeme přejíst.
*Nutná je i kvalitní a pravidelná UV ochrana a to nejen 
u pigmentované pleti.
*Častým problémem je dehydratace, poraďte se, jakým
způsobem vylepšit hydrataci vaší pleti.